Facebook

Névnap

Ma 2017. június 23., péntek, Zoltán napja van. Holnap Iván napja lesz.

Oldalletöltés

Tartalom megtekintés találat : 1205391

Látogatók

mod_vvisit_counterMa430
mod_vvisit_counterTegnap509
mod_vvisit_counterA héten2167
mod_vvisit_counterA hónapban14580
mod_vvisit_counterÖsszesen1511370
Serrano sonkatekercs tőkehalfilével töltve Array Nyomtat Array
Facebook



Alapanyagok:
4 szelet tőkehalfilé
8 vékony szelet Serrano sonka
Petrezselyem
Só és bors
Oliva olaj
2 pirospaprika

Elkészítés:
A tőkehalfilé szeleteket két szelet sonkával be kell tekerni majd aprított petrezselyemmel,
sóval, borssal meg kell szórni és olivaolajjal bekenni és hústűvel rögzíteni a tekercseket.

Sütőben vagy grillen a sonkát ropogósra kell sütni, hogy a becsomagolt hal is megpuhuljon.
Sütőben közepes lángon 25 perc a sütési idő.
A grillezett, hámozott, kimagozott, szeletelt pirospaprikával lehet tálalni
Ajánlott köret: újkrumplival és vegyes zöldsaláta.